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平成は女性体力低下の時代だった

Posted by aishinkakura on 03.2019 独り言(意見) 2 comments 0 trackback
女性の体力低下 「平成」は30代女性の体力低下の時代だった――。スポーツ庁が先月、体力・運動能力調査の結果を公表しています。今回は平成の30年間を総括し、35~39歳の女性の体力が下がったとまとめています。現在のこの世代は、子どもの体力が最低だった1998(平成10)年前後に10代だった層です。
 調査は前回の東京五輪が行われた1964年から毎年実施。握力や長座体前屈、反復横跳び、ボール投げなどの種目があり、今回は6~79歳の約6万4千人が受けています。

 35~39歳女性は、1000メートルを歩いて全身の持久力を測る「急歩」で、89年度からの29年間で24秒ほど遅くなっています。スポーツ庁が筋力を示す指標として重視している握力も89年度の31・12キロから29・02キロまで落ちています。各種目の記録を得点化し、合計した総合点を基に判定する「体力年齢」が実年齢より若い人の割合は、98年度の40・3%から昨年の26・8%と、20年で大きく減少しています。

 今のこの世代は子どもの頃から体力低下の傾向があり、テレビゲームの普及による運動不足や、週休2日制の導入で体育の授業が減ったことなどが原因として指摘されています。分析を担当した内藤久士・順天堂大教授(運動生理学)は「子ども時代に運動に親しまなかったため能力を高めきれず、苦手なままの人が多いのではないか」と分析しています。
 私が見ているといかにも健康そうにみえますし、私どもの年齢層の女性と比べて背も高く体力がありそうですが実際は違うのですね。心配なのは更にその子供達が運動嫌いになっていくのではないかという連鎖です。
元記事:朝日新聞デジタル



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そうですね、我が家の娘を見ていても感じますよ。
30代の娘、自身でもそう感じて、この夏ごろからウォーキングしています。
というか帰りのバスを徒歩にかえて30分ほどの歩行。

私は今週も50K歩きましたよ^^
2019.11.03 12:05 | URL | 冷凍SANMA #- [edit]
こんにちは。コメントありがとう御座います。

お嬢様は30分歩いておられるのですね。偉いと思います。
これから寒くなるので辛くなりますね。
でもお母様が週に50kmも歩いていればやるしかありませんね。
無言の圧力です。(笑)

愛新覚羅
2019.11.03 14:38 | URL | aishinkakura #- [edit]

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